懶人如我， 平時出門真是東西能帶越少越好。 美國西岸大部分的城市都很casual， 意思就是你運動內衣上衣leggings 一天一票到底， 是很常見的 style。 (只要沒人嫌你臭） HOWEVER! 前陣子回紐約幾天， 發現大部分年輕女子， 運動完後都是要重新洗牌， 換衣吹髮化妝一番後， 才再出來見人。 我不得不大嘆哪來的美國時間啦？ (每天都在過名副其實的美國時間啊…..冷~) 所以 KS 我決定稍稍整理一下， 推薦給跟我一樣想省麻煩， 又 always on the go 的女性觀眾們， 五件簡單易帶的衣服， 讓大家運動完後， 快速變裝上路， 連家都不用回！ (Top: Terez, Spors Bra: Alo, Leggings: Ultracor) 來兒！ 拿今天這套 workout outfits 為底… 1) 牛仔短褲 jean shorts (Jean: Rag & Bone) No brainers 阿，你說。 嘿啊， 就是這樣好穿易戴， […]
Read more "五件簡易穿搭必備品"溫度越來越高， 衣服越穿越少， 體內潛在的跳動因子漸漸甦醒。 團結力量大 is so 2007， 這年頭大家追求的， 不管是淡淡的“雞柳條”， 還是right at your face 的“六塊肌”， 動起來是一股潮流， 也是對自己健康的一種責任！ 忙小孩， 忙工作， 忙 social， 有時時間真的卡的很尷尬， 無法去 gym 去 fitness class。 或是一個月後要去 Hawaii 去 Las Vegas， 腹部手臂美腿見光的機會很大， 想要來個 crunch time， 修飾線條， 在家也可以！ 來來來～ 看看KS 平常在家， 都做些什麼簡單的小運動， 維持每天動一動的習慣！ 簡簡單單！ 加些變化， 多做幾次， 每天花個 15-20 分鐘， 痛（tone）一下手臂臀部大腿腹部（都要顧到的意思）， 讓你 vacation selfie 拍得開開心心自信滿滿！ ☺️👙 […]
Read more "沒有藉口的 20 分鐘運動"隨著健身運動逐漸成為一種潮流, 運動前後的穿搭也成了大家討論的話題。 KS 一週有三天以上做 some forms of exercise, 但我覺得每天“運動風” 實在也太對不起衣櫥裡其他的衣服, 所以基本上當我在選購 activewear 時, 我喜歡適合外出穿著但又functional 的運動衣/鞋。 意思就是說， 我要可以直接從GYM 到 Soho 逛街！ Lucky us, Lulu Lemon 已經不再是我們fashion sportswear 唯一的選擇。 從 Nike, Adidas by Stella McCartney, 到大家比較熟悉的 Alo Yoga (LA), MICHI (NY), 甚至現在專賣activewear 的網站 carbon38, 都讓我們運動穿搭的選擇有趣許多（荷包也破洞許多）… 好吧！就說今天動一動後， 我決定要去social social 一下… 哎喲～冷氣太強加件 T-shirt 然後朋友相約， 跑去喝咖啡… 加件外套， 帶個項鍊， 拿上包包， 在咖啡館裡一點都不突兀是不是？？！！ […]
Read more "運動前後的快速穿搭"
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